Mách bạn làm trắng da từ thực phẩm

Du Lịch Trực Tuyến: Duy trì một làn da trẻ trung và rực rỡ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ trên toàn thế giới. Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng, TapchiMonngon.com sẽ giúp bạn tận dụng những thực phẩm sẵn có vừa giúp làm trắng da hiệu quả lại an toàn cho da.

 

1.Quả Đào

Theo các nhà khoa học thì quả đào được coi là "thần dược sắc đẹp" cho phụ nữ. Nếu biết cách chế biến và ăn quả đào hợp lý sẽ giúp bạn giữ được tuổi thanh xuân. 

Trong đào có chứa nhiều vitamin G, C, A, B1, B2, PP, đuờng glucoza, đường saccaro, protein, caroten và các chất sắt, canxi, photpho, axit chanh, axit táo,...Vì thế chỉ cần mỗi tuần bạn ăn 2 quả đào tươi sẽ giúp da bạn hồng hào và có lợi cho dáng của bạn. 

2. Mặt nạ vỏ cam

Ảnh: Vzone.vn
Bạn có thể lấy những chiếc vỏ cam và sấy đủ khô, xay chúng trong hỗn hợp bột gạo. Sau đó, thêm sữa tươi vào hỗn hợp này để tạo thành một miếng dán có dạng sền sệt. Áp dụng đắp hỗn hợp này trên da của bạn hàng ngày. Đợi miếng đắp hỗn hợp khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

3. Bột gỗ đàn hương và nước ép hoa quả
Bạn có thể sử dụng gỗ bột đàn hương cho thêm nước chanh, nước ép cà chua, nước ép dưa chuột vào trộn lẫn. Sau đó tạo hỗn hợp này thành một miếng dán và áp dụng đắp trên da cho đến khi miếng đắp này khô. Cứ áp dụng đều đặn, bạn sẽ có một làn da sáng hơn.

4. Mặt nạ = bột gạo + bột nghệ+ nước chanh+ sữa
Một gam bột gạo, thêm một ít bột nghệ, vài giọt nước chanh và vài giọt sữa vào đó. Bạn cũng tạo thành một hỗn hợp sền sệt và áp dụng đắp nó trên da. Đợi khi miếng đắp khô thì rửa lại bằng nước ấm. Bạn có thể áp dụng trên toàn cơ thể hàng ngày biện pháp này nhé!

5. Hạnh nhân
Ngâm hạnh nhân vào nước qua đêm. Đập vỡ nhỏ chúng ra vào buổi sáng. Cho thêm mật ong vào hỗn hợp này tạo thành một miếng dán và đắp nó lên mặt. Để miếng đắp khô, bạn hãy rửa nước ấm.

6. Váng sữa bò 
Cho sữa bò tươi vào nồi, đun sôi nhỏ lửa sao cho trên bề mặt sữa hình thành lớp váng (màng) mỏng, vớt lớp váng ra ngoài, tiếp tục đun nhỏ lửa cho tới khi trên bề mặt sữa không còn hình thành lớp màng mỏng. Có thể lấy váng sữa đó trộn với trái cây tươi và ăn trực tiếp. Hoặc có thể làm sữa rửa mặt cũng có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

7. Đỗ đen

Đỗ đen giàu vitamin, đặc biệt là gốc vitamin E, một trong những chất giúp kéo dài tuổi thanh xuân và vitamin B. Hàm lượng vitamin E trong đậu đen nhiều gấp 6-7 lần trong các loại thịt. Thường xuyên ăn đậu đen có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, da ngày càng trắng mịn.                                                                               

              Thảo Nga 

                                                                               Nguồn: http://tapchimonngon.com